Sitzschulung


 

Kommen Ihnen folgende Probleme beim Reiten bekannt vor?

 

• Unruhige Hände und Beine
• Koordination der Hilfen "Wie setze ich was wann ein?"
• Schiefer Sitz, einknicken in der Hüfte
• Rückenschmerzen nach dem Reiten
• Unruhiger Oberkörper, besonders im Galopp
• Hochgezogene Absätze 

• Oberkörper zu weit vorn / hinten
• Unruhige Kopfhaltung, besonders im Trab
• Schwierigkeiten auszusitzen
• Sitz ist nicht im tiefsten Punkt des Sattels


Optimierung des Reitersitzes durch Reitergymnastik

 

Programm:  
Tag 1:  
  • Videoaufnahme beim Reiten (á 30 Min) nach Anweisung
 
Tag 2:  
  • Videoanalyse
  • Gymnastikübungen in der Gruppe vom Boden ohne Pferd, mit Hilfe von Sitzbällen, Thera-Band und anderen Hilfsmitteln
  • Sitzübungen /-korrektur auf dem Pferd an der Longe       (á 30 Min)
 
Tag 3:  
  • Gymnastikübungen in der Gruppe vom Boden ohne Pferd, mit Hilfe von Sitzbällen, Thera-Band und anderen Hilfsmitteln
  • Reitstunde (á 30 Min) mit Videoaufnahme und im Anschluss Ablschlussgespräch
 
Kosten: 200,-€/Teilnehmer
Teilnehmerzahl: 6-8
Dauer: 3 Tage