Sitzschulung

Kommen Ihnen folgende Probleme beim Reiten bekannt vor?

• Unruhige Hände und Beine
• Koordination der Hilfen "Wie setze ich was wann ein?"
• Schiefer Sitz, einknicken in der Hüfte
• Rückenschmerzen nach dem Reiten
• Unruhiger Oberkörper, besonders im Galopp
• Hochgezogene Absätze

• Oberkörper zu weit vorn / hinten• Unruhige Kopfhaltung, besonders im Trab
• Schwierigkeiten auszusitzen
• Sitz ist nicht im tiefsten Punkt des Sattels

Optimierung des Reitersitzes durch Reitergymnastik

Programm:
Tag 1:
Videoaufnahme beim Reiten (á 30 Min) nach Anweisung
Tag 2:
Videoanalyse Gymnastikübungen in der Gruppe vom Boden ohne Pferd, mit Hilfe von Sitzbällen, Thera-Band und anderen Hilfsmitteln Sitzübungen /-korrektur auf dem Pferd an der Longe (á 30 Min)
Tag 3:
Gymnastikübungen in der Gruppe vom Boden ohne Pferd, mit Hilfe von Sitzbällen, Thera-Band und anderen Hilfsmitteln Reitstunde (á 30 Min) mit Videoaufnahme und im Anschluss Ablschlussgespräch
Kosten:	200,-€/Teilnehmer
Teilnehmerzahl:	6-8
Dauer:	3 Tage